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从作者在写“先苦后甜”中,问到平时吃蛋糕的习惯反映一个人是先苦后甜,还是先甜后苦。感觉挺有意思。如果一个人先吃奶油---好吃的先吃。那么在工作中,他所表现的就是先干容易做的工作,最后再做有难度的工作,最难做的工作放在了最后。然而,我们再做工作的时候已经知道哪个工作最难,哪个工作最容易,这样一来当我们做容易的工作时,始终惦记着还有个很难的工作在后面,所以在做容易工作过程中的这段时间里备受煎熬。因为,他一直想,哎呀,我还有更难的工作没做,我得抓紧时间。
按照一天工作7个小时计算,假如困难的事情需要做1个小时才能做完,简单的事情需要6个小时做完。那么,我们可以想一下,如果先甜后苦的话,他做简单事情的6个小时都要受到煎熬;如果先苦后甜的话,他做困难的事情1个小时搞定,后面的6个小时就可以很轻松的心态下完成,而不必承担压力。
书中还强调,要让孩子养成先苦后甜的习惯,就必须让他们学会遵守规矩,让他们养成自律意识,产生信任和安全感。这需要父母的真心投入,需要表里如一的爱和持之以恒的照顾,这是父母送给子女最好的礼物。
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今年暑期,我看完了一本美国作家派克写的《少有人走的路》。这本书我印象特别深刻。
这是一本心理书,讲述了如何自律、爱的定义等种种方面的知识。如何去调解自己的心情,如何去控制自己的所作所为。这本书的作者通过他自己的从业经历写下了这本书,才会给我们的心灵和精神带来了如此巨大的冲击。这本书很深奥,甚至是很枯燥,但是如果你认认真真地读完这本书,我相信,你也会永生难忘的。
以前我的自律很差,但是自从读了这本书以后,我的自控力正在往好的方向改变。文章中说到一种方法叫“推迟满足感”。我以前不知道什么叫先苦后甜。暑期过半了,我的暑假作业还是一拖在拖,原因就是我通常喜欢玩在前面回避作业,到开学前几天才急急匆匆地赶那些不得不交的作业。但是自从了解到了“推迟满足感”,我明白了做事不能贪图暂时的安逸,先苦后甜,先要面对问题并感受痛苦,然后解决问题才能享受更大的快乐。于是,我强迫自己先去解决对我来说很头疼的作业,而且我先做我认为最难的科目,容易做的放在后面完成。全部完成了再做我自己喜欢做的事情。就这样,剩下的暑期生活我过得比以往更自在,更快乐。
我非常喜欢这本书,它并不仅仅教会了我自律。而且读了这本书以后,我又重新认识了自己,找到了真正的自我。我读过许许多多的书籍,没有任何一本书能像这本书一样给我带来了这么多的观点和思想,能实实在在地帮助到我。因此我迷上了这本书——《少有人走的路》。
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