团体沙盘培训后感

团体沙盘培训后感

首先非常感谢校领导此次能给我这次学习的机会，也是对我所学的心理学给予的肯定，我无法用言语来完全表达出我的感谢，那么我只有用将来的行动来回报。以下是我对本次学习的心得汇报。

这种以体验为主的培训方式，真正应证了蒙台梭利所说的：只有你做过的，你才能记住。所以我记住了。通过这次体验让我在心理学中找到了前进的方向，也找到了坚定的发展动力，并找到更多的信心，我一直在为如何进行心理工作而踌躇不前，也在担忧在缺少同辈的督导情况下，如何能够让自己成长。此刻这些问题一并解决了。我想冥冥之中注定了我和沙盘的缘分。

此次培训是辽宁大连的于晶教授，她们的团队经过了近十年研究实践而总结的成果，三分理论，七分体验。因此我体验到的很多，我想说的也特别多，我每天都在记录我的成长，在这里就不赘述了，我挑了重点的呈现。

    第一：耐心等待，静等花开。

    每次沙盘创作完成后的分享，老师要求我们要等待,等待队员们不紧不慢的摆完，等待其他队员分享，在这个过程中，我从迫不及待变成从容等待。

　　在这一过程中我对自己产生了的不满，因为我认为自己对自己没有耐心，也无法耐心等待队员完成创作，沙盘体验的收获是让我不要急着自我否定，给自己时间成长， ……此处隐藏632个字……慧。让我印象深刻的是，我们队里一位来自司法机关的女性领导，年近50，在我们分享未来5年的目标时，她说：我想申请退休，多读书，锻炼身体，以便在退休之后，将心理工作做为一个公益的事业去进行，让更多人受益，她的博大情怀，让我陷入深深的思索之中。

5.自我反省。

我一向认为我完全具有心理咨询师所必备的包容的能力，但在一次沙盘创作时，我先清理出了一片水塘，准备下一轮中放入一个我喜欢有沙具时，而下一个队友却抢先放入了一朵花，当时我的心小小的震动了一下。此时，我想起于晶教授说的“谁难受，谁有问题”，意识到其时我也不是那么能“包容”，还需要修炼。

第五：完美的结束

我想最后一天下午的沙盘活动，是每一个学员心中最美丽的回忆。一月二十四号下午，从老师给的三个主题，任选一个主题小组共同完成一个沙盘。在完成的过程当中每一个人都特别努力的合作，并没有想到自己想要在这个沙盘中放入什么，而是为全局考虑。我们在愉快的氛围当中，大家齐心协力完成了任务。创作完之后，就举行了一个非常特别的颁奖仪式。颁奖嘉宾就是我们这个班里随机抽选的学员，由他来决定给获奖队颁发什么样的奖。整个过程的氛围都是非常愉快的，也冲淡了大家的离愁别绪。是我经历过的最完美的告别仪式。

这次沙盘体验活动，让我成长，收获多多，我原本是准备了子几页满满的收获，我迫不及待想与大家分享沙盘的魅力！