第一篇:社团工作计划
各社团:
为了加快我院社团的建设步伐,完善社团建设过程中出现的种种问题,现发布一系列的工作规范与工作计划,望各社团认真执行。
1、 请各社尽快上交社员的纸质档案及电子档案
2、 请各社一定注意校园张贴规范
3、 及时加入社团工作群
4、 打印时一定注意节约问题,需多份时请上报团委老师统一至文印室复印
5、 尽快建立社团的腾讯微博,用于活动的发布及社团动态发布等,并设置专人进
行建设
6、 活动开始两周前上交活动策划至团委,活动结束后自觉做好总结工作并在3工
作日内上交活动简报及相关资料(如:照片)至团委办。
7、 请各社尽快下载社团评估体系,依照自身实际,做好审核前的工作。
8、 尽早找到挂靠单位。
9、 各社需完善部门建设及社团精神文明建设,注意干部综合素质培养及社团日常
培训、学习。
10、 请尽量与校园贴吧接轨,建立社团相册,并及时发布社团动态及活动资料,做
好社团的网络宣传工作。
11、 定期召开例会,总结工作,收集社团内部及外部意见或者建议。
十二月中旬社团交流会须知
本次交流会本着实事求是、开拓创新的工作精神,以社团的工作交流为主题,
致力于各社团间的相互学习取长补短,对现存问题进行探讨,力求进步 ……此处隐藏1822个字……英文原名“aerobics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。目前根据健美操的发展趋势,可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身,适用于社会上各种年龄层次的人;竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的,用于训练和比赛。
我校每周五下午第四节课是固定的健美操练习时间,我还安排周二下午时间给学生进行一小时左右的锻炼,加强学习效果。准备活动环节必不可少,每次上课运用五分钟到八分钟采用复习的方式进行热身,活动关节充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高,增加身体灵活性,提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平,从而防止运动伤害的发生。根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等,患重感冒时最好停止健美操运动。每次课即将下课都进行必要的放松,放松身心。
社团宗旨旨在团结健美操爱好者,以增强学生身体素质为基础,调动一切积极因素,推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围;及代表校参加赛事活动,为校争光。
目的是丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。
我校健美操社团安排练习内容如下:
1、本学期首先进行健美操理论学习,入门。
2、学习健美操基本步法,点地、并步、交叉步、v字步和吸腿、弹动等。
3、在音乐的伴奏下进行基本步法和基本组合动作的练习,逐步学习基本套路和大众健美操套路。
4、为迎接学校组织的文艺活动编排演练一套健美操套路,作为成果展示。
5、做好本学期的健美操社团教案的书写和上交,回顾本学期工作,为制定更加合理的健美操社团工作计划进行细致总结。
xx中学
健美操教师: