第一篇:科学备孕营养
科学备孕——营养篇
各位准妈妈准爸爸xx好!
标题幻灯1:感谢大家今天来参加备孕营养的课的学习。(老师做简短自我介绍) 幻灯2:孕育一个健康的宝宝是每一对父母的心愿,说到如何增进健康,大家最容易想到的是加强营养。没错,健康的身体肯定离不开营养,父母健康,才能孕育健康宝宝。营养的重要性每个人都能说出一二,备孕期间营养重要性那就更不用多说,在座的各位准爸准妈听过了咱们备孕的生理和生活课,已经开始调整自己的生活啦,那么今天咱们就来具体的讲一讲,备孕期间营养的调整。
幻灯3:我们今天的课程主要内容有四部分,首先先来跟大家说说健康,然后讲一讲,妈妈的营养和宝宝的健康到底有什么关系。接下来告诉大家具体的营养和饮食调整方法,最后来解答大家的问题。
幻灯4:我们先来说健康,大家可能会想,健康,我们都知道健康重要啊,就是为了健康才来听课的嘛。
幻灯5:那么我要问问了,请在坐的准爸准妈来说说,到底什么是健康?健康的定义是什么?(等待听课的人回答,点击鼠标出现下半部分内容)
健康包括身体的健康和心理的健康,有的人可能会说了,我每年都去体检,各项指标都正常,那么体检正常和健康是不是同一个概念呢?不完全是,我们现代社会经常能听到一个词儿:亚健康,对吗?亚健康是介于健康和疾病之间的状态,有的人会经常乏力,经常感冒,消化不好等等,但是他们的体检结果往往是正常的,这就是说,体检的结果并不代表健康与否。实际上,在人患某 ……此处隐藏10550个字……一个学会感恩的人。在学校要严于律己,发奋读书,在德、智、体、美、劳等方面得到发展。将来脚踏实地为祖国的发展,社会的进步添砖加瓦,做出我应有的贡献,让祖国的明天更加灿烂繁荣!
第五篇:营养餐征文 (2)
重谢“营养餐”诚挚报党恩
同学们,你们想过吗?党和政府为我们提供了营养餐,我们不要浪费。我们应该感谢党和政府对我们这一代少年儿童的关怀。
有些同学不听老师的话,随意地浪费营养餐。老师说:“吃营养餐的方法是,先洗手再吃营养餐,吃的时候应该先吃面包再喝牛奶。”有的同学根本不按老师说的方法去饮用,还趁老师不注意,悄悄的把面包放进书包里拿回家去吃。这样的同学,我想问问你,你不是错过了吃营养餐的最佳时期吗?老师说:“吃的时候,要坐在自己的作为上安安静静的吃,不要说话,细嚼慢咽,别一边吃一边说话,这样不利于消化。如果在吃营养餐的过程中发现有变质的面包或者是牛奶,应该立即停止使用。如果发现有胀气的面包也不能使用。”可是有些同学不听话,不检查,就开始大口大口的吃起来。
其实,我们真的应该听老师的话。党和政府为我们提供了美味可口的营养餐,我们不能辜负党和国家对我们的关怀。
我们吃了营养餐,增强了我们抵抗疾病的能力,使我们能以最佳的状态投入到学习中,使我们能更好地学习和生活。等我长大了,我要用所学的知识来报效我的祖国,使祖国更加强大。
我们要发扬勤俭节约的光荣传统,珍惜营养餐、珍惜一滴水、珍惜一张纸、珍惜每一粒粮食、珍惜一角钱、珍惜一分钟等等?? 总而言之,党和政府的对我们的关怀,永远也不能忘记,我要以优异的成绩报效祖国,诚挚报党恩。长大以后为建设美丽的祖国贡献自己的力量,让祖国的将来更加的灿烂!