我们是不是都有这样的感受:
每天都过的很快,好像起床以后忙活几下,又到了晚上,很快又要睡觉了。备忘录上的事好像总是做不完,有的时候积压地太多以至于都不想去碰了。每天从早到晚都是忙碌状态,但是总觉得做不了几件事。有些牛人都可以睡的很少,每天4-5小时睡眠,或者间歇式的睡眠,就可以高效地做事。这个境界我是达不到,也没有想去达到。少睡不是长久之计,关键还是要高效地管理时间。
每个人的一天都有24小时,每周有168小时。一般来说,每周人话在睡眠上有56小时,话费在吃饭和休息上有21小时,有些时间是必须的,无法缩减的,但是还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间就是我们要学习的。
大家都知道必须对自己的时间做合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率,但是如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的方法。谈到如何管理时间,通常的办法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、ABCD四象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。如果你了解了ABCD四象限时间管理法,一定会有所感悟。
ABCD四象限法根据事情的重要性和紧迫性,将时间分为四种:一是重要且紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排就是时间管理。显然,重要且紧迫的事情是需要立刻做的,不紧迫不重要的事情可以稍微放下,但是对于重要而不紧迫的事情如何安排,确实要慎重考虑,否则会让重要不紧迫的事情因为没有及时安排而变成重要且紧迫的事情了。
我们应该明白什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的关联程度有关。如果联系紧密则重要,如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的,如果每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,事业必能成功。但是只做紧迫事情而忽略了重要事情,将出现南辕北辙,事倍功半的情况。ABC象限法简单来说就是在时间管理中奉行要事第一的原则。既然每个人的时间精力都是有限的,那么安排工作时优先安排重要且紧急的事情,避免被BCD象限的事情缠身浪费时间,从而提高时间使用效率。
在充分理解时间管理的办法后,就是实施了。实施是一个重要的环节。再好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将意见事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间给自己一个奖励,不断给自己动力,激励自己坚持下来,最终完成目标。另外,在实施过程中,也要排除外在因素的干扰,减少因目标外事情浪费时间,并善用省时工具,提高时间利用的效率。
很多人都明白时间管理的重要性,甚至也有人实施过学习计划等却没有很多收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西,这些需要克服的东西都存在人的心中。有人认为计划赶不上变化快,时间不好控制;也有人认为,时间好像掌握在别手中,自己无法控制;还有人认为,时间管理他麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等等,都会导致时间管理失败。因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有很强的时间管理意识。说白了很大时候是在和人性作战。如果对时间管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进行管理了。
时间管理的书籍读得再多,都不如培养自己的行为习惯。将时间管理从书本、计划、备忘录变成可以掌控每周91小时的时间管理习惯。爱默生曾经说过“一心向着自己的目标前进的人,整个时间都为他让路!”人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必须有一个远大的目标,在目标实施的过程中,充分利用可以掌控的每分钟,不怕困难,为目标而奋斗。